Rozdział 1- Mojo spotyka się z Bestią.
Każdy z nas posiada emocje. Czasami nasze emocje mogą być przytłaczająco potężne. W jaki sposób możemy zarządzać swoimi silnymi emocjami poprzez uważność? W tej serii zajmiemy się emocjami i taktyką radzenia sobie z nimi. W pierwszym filmie Mojo pozwoli nam zidentyfikować silne emocje, które są normalną częścią naszego życia.
Kliknij w obrazek
Uwaga! Gdy otworzy się film, kliknij w prawy górny róg filmu (CC) i ustaw polskie napisy.
- Dlaczego nasze potężne emocje przypominają "zwierzę"?
- Jakie silne emocje POZYTYWNE czujesz czasami?
- Jakie silne emocje NEGATYWNE czujesz czasami?
- Czy kiedykolwiek czułeś silne emocje? Jak sobie z tym poradziłeś?
Niestety w filmie nie ma polskich napisów :(
OdpowiedzUsuń