niedziela, 9 grudnia 2018

Sposób na przerwy w nauce i zmęczenie.

Czasem brakuje nam energii, potrzebujemy doładować baterie i wtedy sprawdza się ruch, śmiech, zabawa i ...taniec. Od ponad roku niektóre przerwy, a także przerywniki podczas zajęć, wypełnia nam taniec z GoNoodle. To platforma, na której znajduje się wiele krótkich filmików z ćwiczeniami i tańcami dla dzieci w różnym stylu - jest Zumba Kids, elementy aerobiku, śmieszne wygibańce, fitness. Poziomy oznaczone są zabawnymi awatarkami, które zmieniają się i rosną im dłużej się poruszamy. Pani wyświetla nam na tablicy wybrane wideo, a my na końcu sali "relaksujemy się". Każda nasza aktywność jest zliczana w formie punktów, zapisywany jest czas, a nasz awatarek przeskakuje na kolejne poziomy. Teraz, gdy jest zimno i mniej czasu spędzamy na powietrzu, możemy również ćwiczyć w domu. Wystarczy na blogu po prawej stronie kliknąć w awatarka GoNoodle :)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz